Sanfte Nächte
Dein Babyschlaf-Vortrag in Bochum und Umgebung
Müdigkeit, Streit und gesellschaftlicher Druck können das Leben frischgebackener Eltern stark beeinflussen. In meinem Babyschlaf-Vortrag erhältst du fundiertes Wissen über den Babyschlaf. Unter anderem:
- Entwicklung des Schlafes
- Schlafdauer-/bedarf
- Babys Schlaf aus Sicht der Evolution
- Aus Sicht der Schlafforschung
- Ab welchem Alter schlafen Babys durch?
- Entwicklungsschübe
- Die richtige Zeit zum Einschlafen
- Wachphasen
- Übermüdet = Müde?
- Was ist wichtig, um in den Schlaf zu finden?
- Elternbett oder eigenes Bett
- Wie schläft das Baby sicher?
- Kann auch Papa das Baby ins Bett bringen?
- Essen und Schlafen – ein Zusammenhang?
Erfahre im Folgenden mehr über meinen Vortrag.
Informationen zum Vortrag
Fragen & Hilfe
Grundlagen zum Babyschlaf
Wissenswertes für den elterlichen Alltag
Um als Eltern Vertrauen und Sicherheit in die eigene Schlafsituation zu bringen, ist es entscheidend, die Grundlagen des Babyschlafs zu verstehen. Hierbei geht es darum, zu erkennen, was normal ist und wie gesunder Schlaf bei Babys und Kleinkindern eigentlich aussieht. Durch diesen Vortrag erhältst du ein tieferes Verständnis für die Schlafgewohnheiten deines Babys, was dir ermöglicht, besser auf seine Bedürfnisse einzugehen.
Fragen und Unsicherheiten adé
Du wirst befähigt, häufige Fragen und Unsicherheiten, die viele Eltern plagen, selbstbewusst und souverän zu beantworten. Fragen wie „Braucht mein Baby nachts noch Milch?“, „Mache ich etwas falsch?“ oder „Wie viel Schlaf braucht mein Baby nachts?“ gehören nach diesem Vortrag der Vergangenheit an. Du erhältst zudem zahlreiche praktische Tipps für den Alltag.
Warum der Babyschlaf so wichtig ist
Mehr als nur Erholung
Schlaf ist für Babys nicht nur eine Phase der Ruhe und Erholung, sondern spielt eine zentrale Rolle für ihre gesunde körperliche und seelische Entwicklung. Ein verständnisvoller und unterstützender Umgang mit den Schlafgewohnheiten deines Babys fördert nicht nur die Bindung zwischen euch, sondern trägt auch zu einer gelasseneren und entspannteren Atmosphäre im Alltag bei.
Aufbau einer sicheren Basis
In vielen Familien führt Übermüdung zu angespannten Nerven und sogar zu Streitigkeiten zwischen den Eltern. Ein tiefgehendes Verständnis für den Babyschlaf hilft, diese Spannungen abzubauen und eine sichere, vertrauensvolle Umgebung für dein Kind zu schaffen. Du lernst, auf unsichere oder kritische Bemerkungen von Außenstehenden gelassen zu reagieren und fest hinter deinen Überzeugungen zu stehen.
Mit dem im Vortrag erworbenen Wissen wirst du in der Lage sein, deinem Baby den Schlaf zu bieten, den es für seine Entwicklung braucht, und gleichzeitig ein harmonisches Familienleben zu fördern.
Ziele des Vortrags
- Verstehen, was als normaler Baby- und Kleinkindschlaf gilt.
- Richtig auf die Bedürfnisse deines Babys reagieren.
- Tipps und Strategien für einen weniger stressigen Alltag.
- Die Bindung zu deinem Kind stärken und seine Entwicklung fördern.
- Welchen Erwartungen kann dein Baby eigentlich gerecht werden.
- Wie sieht eine sichere Schlafumgebung aus.
Inhalte im Fokus
Wir klären gemeinsam häufige Mythen und Fragen, wie:
- Brauchst du nachts noch Milch?
- Mache ich etwas falsch?
- Wieso kann Papa dich nicht ins Bett bringen?
- Ist das alles normal?
- Verwöhne ich dich?
- Soll ich dich mal schreien lassen?
- Wie viel Schlaf brauchst du nachts?
- Wird alles besser wenn du abends Brei isst?
- Brauchst du feste Zeiten?
- Was ist besser: Familienbett oder Babybett?
- Muss ich mir wegen des Plötzlichen Kindstods noch Sorgen machen?
Das Besondere an meinem Vortrag
Ich kann nicht versprechen, dass dein Baby durchschläft, aber ich verspreche dir, dass du wertvolle Kenntnisse erhältst, die deinen Alltag entspannter gestalten.
Für Institutionen
Gerne komme ich direkt in eure Institution, sei es eine Klinik oder ein Familienzentrum, und biete dort Workshops und Vorträge an. Auch für andere Einrichtungen wie Geburtshäuser oder Beratungsstellen ist dieses Angebot verfügbar. Sprecht mich für eine individuelle Beratung an – weitere Institutionen auf Anfrage.
Babyschlaf-Vortrag
Schau dir die aktuellen Termine an oder nimm Kontakt mit mir auf, um eine persönliche Beratung oder Gruppenveranstaltung zu buchen.
Jeder Workshop wird von einem umfassenden Handout begleitet, sodass du die wertvollen Informationen immer griffbereit hast.
Babyschlaf-Vortrag in der Elternschule des Augusta Bochum
Präsenztermin vor Ort • optionaler Online-Termin
Wo & für wen?
- Für (werdende) Eltern, Großeltern & Interessierte – Babys sind herzlich willkommen.
- Präsenzveranstaltung mit gemütlichem Beisammensein, Snacks & Getränken.
- Optional: separater Online-Termin (siehe unten).
Besonderheit
Bis zu zwei Wochen nach dem Vortrag kannst du mir themenbezogen per E-Mail Rückfragen stellen.
Preise
Babyschlaf-Vortrag
Online- Zeitlich begrenztes Seminar
- Inkl. Handouts und weiterführende Informationen
Babyschlaf-Vortrag
Augusta Bochum- Geselliges Beisammensein mit Snacks und Getränken
- Zeitlich begrenztes Seminar
- Inkl. Handouts und weiterführende Informationen
- Gemeinsam erleben: Für Paare nur 50€
Babyschlaf-Vortrag
Im privaten Rahmen- Online oder bei euch zu Hause
- Zeitlich begrenztes Seminar ab 4 Teilnehmern
- Inkl. Handouts und weiterführende Informationen
- Bei Hausbesuchen fällt zusätzlich eine Pauschale von 50 € an.
* Gemäß § 19 UStG wird keine Umsatzsteuer berechnet.
Preise
Was die Seminare beinhalten, erfährst du durch einen Klick auf die Preise.
- Zeitlich begrenztes Seminar
- Inkl. Handouts und weiterführende Informationen
- Geselliges Beisammensein mit Snacks und Getränken
- Zeitlich begrenztes Seminar
- Inkl. Handouts und weiterführende Informationen
- Gemeinsam erleben: Für Paare nur 50€
- Online oder bei euch zu Hause
- Zeitlich begrenztes Seminar ab 4 Teilnehmern
- Inkl. Handouts und weiterführende Informationen
- Bei Hausbesuchen fällt zusätzlich eine Pauschale von 50 € an.
* Gemäß § 19 UStG wird keine Umsatzsteuer berechnet.
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In der Einzelberatung
Im privaten Rahmen
In meiner individuellen Babyschlafberatung begleite ich dich einfühlsam auf deinem ganz persönlichen Weg rund um den Schlaf deines Babys. In einer geschützten, ruhigen Atmosphäre hast du Raum, all deine Fragen, Sorgen und Unsicherheiten anzusprechen. Anders als in einem Kurs steht hier eure konkrete Situation im Mittelpunkt – mit allem, was euch gerade bewegt.
Ziel der Einzelberatung ist es, dir fundiertes Wissen, Orientierung und alltagstaugliche Impulse an die Hand zu geben, damit du dein Baby besser verstehen und seinen Schlaf liebevoll begleiten kannst. Gemeinsam schauen wir auf eure Bedürfnisse als Familie, stärken deine elterliche Intuition und entwickeln individuelle Lösungen, die zu euch passen und euch Schritt für Schritt zu ruhigeren Nächten verhelfen.
Was dich zusätzlich interessieren könnte
Ob während der Schwangerschaft, zur Geburt oder in der ersten Zeit mit deinem Baby – hier findest du Leistungen, die dich und deine Familie auf vielfältige Weise unterstützen und stärken.
Schwangerschaft & Geburt
Die Schwangerschaft und die bevorstehende Geburt deines Kindes sind Momente voller Magie und Wunder. Doch ebenso prägend wie unvergesslich ist die Zeit der Vorfreude, die von vielen Fragen, Unsicherheiten und vielleicht sogar Ängsten begleitet wird.
Mit einer individuell auf dich abgestimmten Schwangerschaftsberatung und Geburtsvorbereitung stehe ich dir zur Seite.
Wochenbettbegleitung
Die Zeit nach der Geburt, das Wochenbett, ist eine Phase voller Wunder und Herausforderungen, markiert durch die Ankunft deines neuen Familienmitglieds und begleitet von vielen Fragen und Unsicherheiten.
Ich biete dir eine umfassende Wochenbettbegleitung, die ergänzend zur Betreuung durch deine Hebamme erfolgt.
Bondingbad
Erlebe eine liebevolle Möglichkeit, die Bindung zu deinem Baby zu vertiefen und verpasstes Bonding nachzuholen. In ruhiger Atmosphäre fördert das Bad Nähe, aktiviert wichtige Hormone und kann helfen, Geburtserfahrungen zu heilen. Es unterstützt den Stillstart und stärkt eure emotionale Verbindung von Anfang an.