Sanfte Nächte
Dein Babyschlaf-Vortrag in Bochum und Umgebung
Müdigkeit, Streit und gesellschaftlicher Druck können das Leben frischgebackener Eltern stark beeinflussen. In meinem Babyschlaf-Vortrag erhältst du fundiertes Wissen über den Babyschlaf. Unter anderem:
- Entwicklung des Schlafes
- Schlafdauer-/bedarf
- Babys Schlaf aus Sicht der Evolution
- Aus der Schlafforschung
- Ab welchem Alter schlafen Babys durch?
- Entwicklungsschübe
- Die richtige Zeit zum Einschlafen
- Wachphasen
- Übermüdet = Müde?
- Was ist wichtig, um in den Schlaf zu finden?
- Einschlafbegleitung
- Elternbett oder eigenes Bett
- Wie schläft das Baby sicher?
- Kann auch Papa das Baby ins Bett bringen?
- Essen und Schlafen – ein Zusammenhang?
Erfahre im Folgenden mehr über meinen Vortrag.
Informationen zum Vortrag
Fragen & Hilfe
Grundlagen zum Babyschlaf
Wissenswertes für den elterlichen Alltag
Um als Eltern Vertrauen und Sicherheit in die eigene Schlafsituation zu bringen, ist es entscheidend, die Grundlagen des Babyschlafs zu verstehen. Hierbei geht es darum, zu erkennen, was normal ist und wie gesunder Schlaf bei Babys und Kleinkindern eigentlich aussieht. Durch diesen Vortrag erhältst du ein tieferes Verständnis für die Schlafgewohnheiten deines Babys, was dir ermöglicht, besser auf seine Bedürfnisse einzugehen.
Fragen und Unsicherheiten adé
Du wirst befähigt, häufige Fragen und Unsicherheiten, die viele Eltern plagen, selbstbewusst und souverän zu beantworten. Fragen wie „Braucht mein Baby nachts noch Milch?“, „Mache ich etwas falsch?“ oder „Wie viel Schlaf braucht mein Baby nachts?“ gehören nach diesem Vortrag der Vergangenheit an. Du erhältst zudem zahlreiche praktische Tipps für den Alltag.
Warum der Babyschlaf so wichtig ist
Mehr als nur Erholung
Schlaf ist für Babys nicht nur eine Phase der Ruhe und Erholung, sondern spielt eine zentrale Rolle für ihre gesunde körperliche und seelische Entwicklung. Ein verständnisvoller und unterstützender Umgang mit den Schlafgewohnheiten deines Babys fördert nicht nur die Bindung zwischen euch, sondern trägt auch zu einer gelasseneren und entspannteren Atmosphäre im Alltag bei.
Aufbau einer sicheren Basis
In vielen Familien führt Übermüdung zu angespannten Nerven und sogar zu Streitigkeiten zwischen den Eltern. Ein tiefgehendes Verständnis für den Babyschlaf hilft, diese Spannungen abzubauen und eine sichere, vertrauensvolle Umgebung für dein Kind zu schaffen. Du lernst, auf unsichere oder kritische Bemerkungen von Außenstehenden gelassen zu reagieren und fest hinter deinen Überzeugungen zu stehen.
Mit dem im Vortrag erworbenen Wissen wirst du in der Lage sein, deinem Baby den Schlaf zu bieten, den es für seine Entwicklung braucht, und gleichzeitig ein harmonisches Familienleben zu fördern.
Ziele des Vortrags
- Verstehen, was als normaler Baby- und Kleinkindschlaf gilt.
- Richtig auf die Bedürfnisse deines Babys reagieren.
- Tipps und Strategien für einen weniger stressigen Alltag.
- Die Bindung zu deinem Kind stärken und seine Entwicklung fördern.
- Welchen Erwartungen kann dein Baby eigentlich gerecht werden.
- Wie sieht eine sichere Schlafumgebung aus.
Inhalte im Fokus
Wir klären gemeinsam häufige Mythen und Fragen, wie:
- Brauchst du nachts noch Milch?
- Mache ich etwas falsch?
- Wieso kann Papa dich nicht ins Bett bringen?
- Ist das alles normal?
- Verwöhne ich dich?
- Soll ich dich mal schreien lassen?
- Wie viel Schlaf brauchst du nachts?
- Wird alles besser wenn du abends Brei isst?
- Brauchst du feste Zeiten?
- Was ist besser: Familienbett oder Babybett?
- Muss ich mir wegen des Plötzlichen Kindstods noch Sorgen machen?
Das Besondere an meinem Vortrag
Ich kann nicht versprechen, dass dein Baby durchschläft, aber ich verspreche dir, dass du wertvolle Kenntnisse erhältst, die deinen Alltag entspannter gestalten.
Für Institutionen
Gerne komme ich direkt in eure Institution, sei es eine Klinik oder ein Familienzentrum, und biete dort Workshops und Vorträge an. Auch für andere Einrichtungen wie Geburtshäuser oder Beratungsstellen ist dieses Angebot verfügbar. Sprecht mich für eine individuelle Beratung an – weitere Institutionen auf Anfrage.
Babyschlaf-Vortrag
Schau dir die aktuellen Termine an oder nimm Kontakt mit mir auf, um eine persönliche Beratung oder Gruppenveranstaltung zu buchen.
Jeder Workshop wird von einem umfassenden Handout begleitet, sodass du die wertvollen Informationen immer griffbereit hast.
Babyschlaf-Vortrag in der Elternschule des Augusta Bochum
Präsenztermin vor Ort • optionaler Online-Termin
Zielgruppe & Format
- Für (werdende) Eltern, Großeltern & Interessierte – Babys sind herzlich willkommen.
- Präsenzveranstaltung mit gemütlichem Beisammensein, Snacks & Getränken.
- Optional: separater Online-Termin (siehe unten).
Besonderheit: Bis zu zwei Wochen nach dem Vortrag kannst du mir themenbezogen per E-Mail Rückfragen stellen.
Preise
Babyschlaf-Vortrag
Online-
Zeitlich begrenztes Seminar
-
Inkl. Handouts und weiterführende Informationen
Babyschlaf-Vortrag
Augusta Bochum-
Geselliges Beisammensein mit Snacks und Getränken
-
Zeitlich begrenztes Seminar
-
Inkl. Handouts und weiterführende Informationen
-
Gemeinsam erleben: Für Paare nur 50€
Babyschlaf-Vortrag
Im privaten Rahmen-
Online oder bei euch zu Hause
-
Zeitlich begrenztes Seminar ab 4 Teilnehmern
-
Inkl. Handouts und weiterführende Informationen
- Bei Hausbesuchen fällt zusätzlich eine Pauschale von 50 € an.
* Gemäß § 19 UStG wird keine Umsatzsteuer berechnet.
Beratungsoptionen & Preise
Was die Seminare beinhalten, erfährst du durch einen Klick auf die Preise.
- Zeitlich begrenztes Seminar
- Inkl. Handouts und weiterführende Informationen
- Geselliges Beisammensein mit Snacks und Getränken
- Zeitlich begrenztes Seminar
- Inkl. Handouts und weiterführende Informationen
- Gemeinsam erleben: Für Paare nur 50€
- Online oder bei euch zu Hause
- Zeitlich begrenztes Seminar ab 4 Teilnehmern
- Inkl. Handouts und weiterführende Informationen
- Bei Hausbesuchen fällt zusätzlich eine Pauschale von 50 € an.
* Gemäß § 19 UStG wird keine Umsatzsteuer berechnet.
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Kursanmeldung
Im privaten Rahmen
In meinen Babymassage-Kursen lade ich dich herzlich ein, eine besondere Erfahrung der Bindung und bewussten Elternschaft mit deinem Baby zu teilen. Hier möchte ich dir eine Vielfalt an wertvollen Fähigkeiten und Informationen vermitteln, die dir als Elternteil helfen werden, eine tiefere Verbindung zu deinem kleinen Schatz aufzubauen und ihn in seiner Entwicklung zu fördern.
Was dich zusätzlich interessieren könnte
Ob während der Schwangerschaft, zur Geburt oder in der ersten Zeit mit deinem Baby – hier findest du Leistungen, die dich und deine Familie auf vielfältige Weise unterstützen und stärken.
Babymassage
Die Babymassage stärkt die Bindung zwischen dir und deinem Baby, fördert seine Entwicklung und schenkt Entspannung im Alltag. In meinen Kursen lernst du liebevolle Massagetechniken kennen, die deinem Kind guttun und bei Beschwerden wie Koliken oder Unruhe unterstützen – achtsam, bindungsorientiert und alltagstauglich.
Wochenbettbegleitung
Erhalte individuelle Unterstützung in der sensiblen Zeit nach der Geburt – ergänzend zur Betreuung durch deine Hebamme. Ich begleite dich bei der Geburtsreflexion, beantworte Fragen zu Stillen, Babyschlaf, Pflege und Massage und biete dir entspannende Massagen zur Rückbildung.
Kurse
Entdecke meine abwechslungsreichen Kurse rund um Schwangerschaft, Geburt und Babyzeit. Ob Geburtsvorbereitung, Babymassage oder Themenabende – hier findest du praxisnahes Wissen, wertvolle Impulse und Raum für Austausch in kleiner Runde.